EB Training vil være med til at hæve standarden for personlig træning. Personlig træning handler om mere, end blot at give klienten sved på panden. Det handler for os om at inspirere, støtte og uddanne dig. Vi ønsker at gøre dig dygtigere til at træne, så de resultater du opnår også vil være opretholdelige over tid.

Vi sælger ikke quickfixes, træningsforløb med tilhørende “detox”produkter eller tvivlsomme standardiserede kostplaner. Vi vil hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du på bedst mulig vis opnår den målsætning du måtte have. Det skal dog ske på en bæredygtig måde, så din sundhed ikke kun er reduceret til tallet på vægten eller spejlbilledet, men også inkluderer hvordan din krop fysisk har det samt hvordan du mentalt har det i processen. Gode resultater må aldrig være på bekostning af disse to faktorer.

Kort sagt er vores vision, at hjælpe dig med at blive en sundere version af dig selv, med alt hvad det indebærer.

Træning har potentiale til at forbedre din fysiske og mentale tilstand markant. Det har i princippet også potentialet til at gøre det modsatte. Det afhænger meget af hvordan man griber det an. Derfor vil ethvert forløb altid starte med en indledende samtale, hvor vi kommer ind på din træningserfaring, skadeshistorik, målsætning samt hverdag. Alle disse faktorer er essentielle når vi skal have tilpasset træningen til dig.